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什么茶减肥效果最好 小编推荐四种茶叶
更新于:2016年03月11日 美容减肥减肥茶

喝茶减肥已经不是什么秘密了。但是你知道什么茶减肥效果最好吗?或者很多人都知道喝茶可以减肥,但是你又是否知道茶叶可以入菜,做出效果超棒的茶叶瘦身食谱。是不是觉得很新奇,下面和ttfaxing.com天天发型网小编一起了解一下吧!

什么茶减肥效果最好 小编推荐四种茶叶

什么茶减肥效果最好

普洱苹果茶

材料:苹果、普洱茶10克、柠檬汁一杯。

做法:将苹果去皮切成片,普洱茶泡好后和苹果一同煮两分钟。然后倒入柠檬汁。可以根据个人口味放凉后加入蜂蜜。

点评:普洱茶是很多人认为减肥效果好的茶,它有降低油脂和胆固醇的效果。

什么茶减肥效果最好 小编推荐四种茶叶

什么茶减肥效果最好

茉莉花薰衣草茶

材料:茉莉花、薰衣草、蜂蜜。

做法:用开水冲泡薰衣草和茉莉花5分钟,取出茶渣,放温后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

点评:茉莉花有助消化的功效。而薰衣草则有舒神减压的功效。两者一起饮用可以促进脂肪燃烧。

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