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自制决明子减肥茶配方及制作步骤 材料搭配不同功效即不同
更新于:2016年03月25日 美容减肥减肥茶

自制决明子减肥茶配方,详细介绍决明子茶功效。决明子是一种常见的中药材,具有明显的减肥功效,经研究人员表示决明子泡水喝可以抑制全身脂肪的合成,对于体内的多余脂肪有很好的分解作用。下面我们就来看看以下几款决明子减肥茶配方及制作步骤。

自制决明子减肥茶配方及制作步骤 材料搭配不同功效即不同

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决明子减肥原理

决明子是一种常见的中药材,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功效。决明子除了含有糖类、蛋白质、脂肪、甾体化合物、大黄酚、大黄素等物质外,还含有人体必须的微量元素,如铁、锌、锰、铜、钴、钼等。其所含的大黄素和大黄酚具有平喘、利胆、保肝、降压的功效,并有一定的抗菌消炎作用。决明子除了瘦身外还厚平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎的功效。用决明子制成的决明子茶具有降脂、通便的作用,每天只需用10克决明子泡水饮用,就可以起到抑制全身脂肪形成,分解体内多余脂肪的作用。坚持饮用决明子茶既能达到减肥目的,而且还不会影响饮食和身体健康。

自制决明子减肥茶配方及制作步骤 材料搭配不同功效即不同

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决明子荷叶减肥茶

材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g

制作方法:将所有材料用开水冲泡,代茶饮用。

功效:降脂减肥,润肠通便。适用于肥胖症、便秘等。

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