天天发型网首页 > 化妆美容 > 最有效的懒人减肥法 盘点水果界七大瘦身皇后

最有效的懒人减肥法

5、葡萄柚

葡萄柚中的酸性物质可以帮助消化液的增加，以此促进消化功能，帮助营养的吸收。并且葡萄柚中的维他命C还可以美化肌肤，帮助消除疲劳哦!

6、菠萝

菠萝的蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类的蛋白质消化，不过吃菠萝一定要在餐后吃，如果在餐前吃的话，是很容易造成胃壁受伤的哦!