一月黄瓜鸡蛋减肥食谱 疯狂瘦身就这样简单
黄瓜鸡蛋减肥食谱
一个月吃黄瓜和鸡蛋后，你会发现你的胃口会变小。你只需要吃一点点就会变饱。当一个月过去后，不能马上恢复原来的饮食，应该一点点地增加。可以先从流质或者水果蔬菜等，慢慢开始恢复饮食。如果突然恢复以前的饮食会让减肥反弹。
小编建议：黄瓜鸡蛋减肥法是一个通过调整饮食达到瘦身的减肥法。在一个月的减肥减肥里如果配合蜂蜜白醋一起减肥，效果会更明显。蜂蜜和白醋都具有美容排毒减肥的效果。能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内的废物和垃圾。有MM配合这个方法一周减去20斤呢。想减肥的你不妨试试哦。