天天发型网首页 > 化妆美容 > 排毒美白食疗法 白皙肌肤也是可以吃出来的

排毒美白食疗法

排毒美白食疗法2、核酸是首选的营养食品

日本科学家发现，女性每日服用核酸800毫克，一月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血，润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。