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盘点自制蔬果汁贴身伴侣有哪些什么时候最适合饮蔬果汁

更新于：2016年06月22日美容减肥水果减肥

盘点自制蔬果汁贴身伴侣有哪些什么时候最适合饮蔬果汁

自制蔬果汁

2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

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