产后瘦身有诀窍 五款食谱来帮你
产后瘦身有诀窍
虾仁肉末豆腐
材料:豆腐、剑虾、瘦肉末、葱末、太白粉、香菜
做法:把瘦肉绞成肉末,加入葱末、酱油、香油和太白粉一起拌匀。把虾处理好,只留虾仁备用。香菜洗净切碎,豆腐切厚片,放在盘子里。把豆腐片中间挖一个洞,把瘦肉末填进去,上面放一只虾仁。把盘子里摆好的豆腐上锅蒸10分钟即可。
产后瘦身有诀窍
虾仁肉末豆腐
材料:豆腐、剑虾、瘦肉末、葱末、太白粉、香菜
做法:把瘦肉绞成肉末,加入葱末、酱油、香油和太白粉一起拌匀。把虾处理好,只留虾仁备用。香菜洗净切碎,豆腐切厚片,放在盘子里。把豆腐片中间挖一个洞,把瘦肉末填进去,上面放一只虾仁。把盘子里摆好的豆腐上锅蒸10分钟即可。