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图解瑜伽丰胸的基本动作 不仅丰胸还能减肥
更新于:2015年12月20日 美容丰胸丰胸瑜伽

图解瑜伽丰胸的基本动作 不仅丰胸还能减肥

舞王式减肥丰胸瑜伽

功效:可瘦全身,加上美感十足,能有效提升女人气质。

动作:

1.单手举高,另一手抬起脚掌。

图解瑜伽丰胸的基本动作 不仅丰胸还能减肥

2.身体和手向前倾,脚向后提起,直至手脚形成水平线。换脚再做。

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