自制减肥果汁
自制减肥果汁四:番茄苹果汁
材料:番茄250克、苹果150克、柠檬汁适量、乳酸饮料适量。
做法:苹果去掉核;将番茄、苹果切块,然后放进榨汁机中榨汁即可。再加入柠檬汁和乳酸饮料均匀搅拌并调味。
注意:乳酸饮料不适应放太多,稍微调味即可。